Kokie yra išrūgų baltymo privalumai?

Raumenų atsistatymas ir augimas: Skatina raumenų regeneraciją po treniruotės. Svorio metimas: Padeda kontroliuoti alkį ir išlaikyti raumenų masę kalorijų deficito metu. Greitas įsisavinimas: Užtikrina greitą aminorūgščių tiekimą raumenims. Imuniteto palaikymas: Sudėtyje yra bioaktyvių peptidų, galinčių pagerinti imunitetą.

Kokie yra pagrindiniai išrūgų baltymo tipai?

Išrūgų koncentratas (Whey Concentrate): Sudėtyje yra 70–80 % baltymų ir šiek tiek riebalų bei angliavandenių. Geras pasirinkimas kasdieniam naudojimui. Išrūgų izoliatas (Whey Isolate): Sudėtyje yra 90 % ar daugiau baltymų, minimalus riebalų ir angliavandenių kiekis. Tinkamas žmonėms, norintiems mažai kalorijų turinčio sprendimo. Išrūgų hidrolizatas (Whey Hydrolysate): Iš dalies suskaidytas baltymas, kuris įsisavinamas dar greičiau.

Kaip vartoti išrūgų baltymą?

Po treniruotės: Siekiant skatinti raumenų atsistatymą ir augimą. Ryte: Kaip greito baltymų šaltinis po nakties bado. Tarp valgymų: Kaip patogus ir efektyvus būdas papildyti baltymų suvartojimą.

Ar išrūgų baltymas tinkamas visiems?

Taip, jis tinkamas daugumai žmonių, tačiau: Žmonėms, turintiems laktozės netoleranciją reikėtų rinktis izoliatą arba alternatyvas be laktozės. Veganams jis netinkamas, tačiau yra augalinių baltymų miltelių, kurie yra gera alternatyva.

Kaip išsirinkti geriausią išrūgų baltymą?

Atsižvelkite į: Tikslą: Izoliatas tinkamas svorio metimui, o koncentratas – kasdieniam naudojimui. Skonį ir tirpumą: Rinkitės produktą, kuris jums patinka ir lengvai maišosi su skysčiu. Papildomus ingredientus: Venkite per didelio cukraus ar dirbtinių priedų kiekio.

Scitec Nutrition

100% Whey Protein Professional

Name: 100% Whey Protein Professional
SKU: 497632
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

1 atsiliepimas

Price range: €22.95 through €76.95

Baltymų milteliai yra vienas iš labiausiai parduodamų produktų baltymų rinkoje – jie suteikia raumenų augimui reikalingas aminorūgštis ir skatina atsigavimą po treniruotės.

Scitec Nutrition

100% Whey Protein Professional

Labai gerai tirpsta vandenyje ir puikiai skanauja
Skatina raumenų audinių gijimą ir atsistatymą po treniruotės
Užtikrina greitą baltymų įsisavinimą ir tiekimą raumenims

100% Whey protein yra puikios kokybės išrūgų baltymų koncentratas. Produkto sudėtyje esantys baltymai skatina raumenų masės augimą, padeda išlaikyti raumenų masę, padeda palaikyti kaulų sveikatą.* Pieno išrūgų baltymai suteikia organizmui visas reikalingas aminorūgščių rūšis, įskaitant 9 aminorūgštis (histidiną, izoleuciną, leuciną, liziną, metioniną, fenilalaniną, treoniną, triptofaną, valiną), kurių organizmas negali sintetinti ir gauna su maistu. 100% Whey protein taip pat sudėtyje yra papildomų sudedamųjų dalių, t. y. aminorūgščių kompleksą (tauriną ir L-glutaminą).

* Šiuos teiginius įrodė ir įvertino Europos maisto saugos tarnyba.

Ingredientai

1 porcija: 3/4 kaušelio (30 g) Vanilės skoniui
	1 porcija (30 g)	%RI*	100 g

Energinė vertė	114 kcal 482 kJ	6 %	380 kcal 1608 kJ

Riebalai	1,7 g	2 %	5,6 g
iš jų sočiosios riebalų rūgštys	0,9 g	5 %	3 g
Angliavandeniai	2,8 g	1 %	9,4 g
iš jų cukrus	2 g	2 %	6,8 g

Baltymai	22 g	44 %	73 g
Druska	0,47 g	8 %	1,6 g
Kitos sudedamosios dalys:	30 g	100 g
Taurinas L-glutaminas L-argininas L-leucinas Bromelinas Papainas Aminorūgščių profilis: L-histidinas L-izoleucinas L-leucinas L-lizinas L-metioninas L-fenilalaninas L-treoninas L-triptofanas L-valinas L-argininas L-cisteinas L-glutaminas L-prolinas L-tirozinas L-alaninas L-asparto rūgštis Glicinas L-serinas	990 mg 500 mg 414 mg 100 mg 13 mg 13 mg 100 g 1,3 g 4 g 7,7 g 6,4 g 1,6 g 2,2 g 4,5 g 1,2 g 3,9 g 3,2 g 2,2 g 13,7 g 3,8 g 2,1 g 3,3 g 7,4 g 1,2 g 3,3 g	3300 mg 1667 mg 1378 mg 333 mg 43 mg 43 mg

* % suaugusio žmogaus paros dozė. ** Rekomenduojama paros dozė nenurodyta.
Kitos sudedamosios dalys: išrūgų baltymai 85 % (išrūgų baltymų koncentratas (pienas) (emulsiklis: lecitinai (soja), išrūgų baltymų izoliatas (pienas) (emulsiklis: lecitinai (soja), kvapiosios medžiagos, taurinas 3,3 %, jogurto milteliai (pienas), L-argininas 1,7 %, L-glutaminas 1,7 %, druska, tirštiklis (ksantano derva), saldikliai (acesulfamas K, sukralozė), L-leucinas 0,3 %, antiplėšimo priemonė (silicio dioksidas), ananasų bromelinas 0,07 % (1200 GDU/g), papajų papainas 0,07 % (1,5 FIP U/mg). Gali būti pieno, kiaušinių, žemės riešutų, riešutų, salierų, žuvies, vėžiagyvių ir sieros dioksido sudedamųjų dalių.

Skaityti daugiau

Naudojimas

Įmaišykite 30 g (3/4 kaušelio) produkto į 250 ml pieno, vandens ar kito geriamojo skysčio. Rekomenduojama vartoti po treniruotės, o dienomis, kai nėra treniruotės, vartoti vieną porciją bet kuriuo paros metu. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.

PAPILDOMA INFORMACIJA:

Nors dedame visas pastangas, kad informacija apie produktus būtų tiksli, visada perskaitykite etiketes, įspėjimus ir instrukcijas, pateikiamas kartu su produktu. Jei kyla abejonių, susisiekite su mumis arba peržiūrėkite gamintojo svetainę, kad gautumėte išsamesnės informacijos apie produktą.

Platintojas: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Klausimai?

Išrūgų baltymas yra aukštos kokybės baltymas, gaunamas iš pieno kaip sūrio gamybos šalutinis produktas. Tai populiarus maisto papildas tarp sportininkų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų, nes užtikrina greitą ir efektyvų baltymų įsisavinimą organizme.

Raumenų atsistatymas ir augimas: Skatina raumenų regeneraciją po treniruotės.
Svorio metimas: Padeda kontroliuoti alkį ir išlaikyti raumenų masę kalorijų deficito metu.
Greitas įsisavinimas: Užtikrina greitą aminorūgščių tiekimą raumenims.
Imuniteto palaikymas: Sudėtyje yra bioaktyvių peptidų, galinčių pagerinti imunitetą.

Išrūgų koncentratas (Whey Concentrate): Sudėtyje yra 70–80 % baltymų ir šiek tiek riebalų bei angliavandenių. Geras pasirinkimas kasdieniam naudojimui.
Išrūgų izoliatas (Whey Isolate): Sudėtyje yra 90 % ar daugiau baltymų, minimalus riebalų ir angliavandenių kiekis. Tinkamas žmonėms, norintiems mažai kalorijų turinčio sprendimo.
Išrūgų hidrolizatas (Whey Hydrolysate): Iš dalies suskaidytas baltymas, kuris įsisavinamas dar greičiau.

Po treniruotės: Siekiant skatinti raumenų atsistatymą ir augimą.
Ryte: Kaip greito baltymų šaltinis po nakties bado.
Tarp valgymų: Kaip patogus ir efektyvus būdas papildyti baltymų suvartojimą.

Taip, jis tinkamas daugumai žmonių, tačiau:

Žmonėms, turintiems laktozės netoleranciją reikėtų rinktis izoliatą arba alternatyvas be laktozės.
Veganams jis netinkamas, tačiau yra augalinių baltymų miltelių, kurie yra gera alternatyva.

Taip, išrūgų baltymas gali padėti kontroliuoti alkį ir išlaikyti raumenų masę, kas svarbu svorio metimo procese. Jis taip pat padeda išlaikyti sotumo jausmą, sumažindamas užkandžių poreikį.

Atsižvelkite į:

Tikslą: Izoliatas tinkamas svorio metimui, o koncentratas – kasdieniam naudojimui.
Skonį ir tirpumą: Rinkitės produktą, kuris jums patinka ir lengvai maišosi su skysčiu.
Papildomus ingredientus: Venkite per didelio cukraus ar dirbtinių priedų kiekio.

Taip, jį galima vartoti kartu su kreatinu, BCAA, vitaminais ar riebalų degikliais, siekiant konkrečių fitneso tikslų.

Klientų atsiliepimai ir įvertinimai

5.0

1 atsiliepimas