Alaus mielės / Brewer’s Yeast (180 tablečių)

Alaus mielės dažnai naudojamos, siekiant:

• palaikyti odos, plaukų ir nagų sveikatą;

• pagerinti virškinimą ir žarnyno mikroflorą;

• aprūpinti organizmą B grupės vitaminais;

• padidinti energiją ir medžiagų apykaitą;

• stiprinti imuninę sistemą.

Natūraliose alaus mielėse paprastai nėra vitamino B12, nebent jos yra papildomai praturtintos juo. Sudėtį reikia žiūrėti ant konkretaus produkto etiketės.

Paprastai gerai toleruojamos, tačiau galimi:

• lengvi virškinimo pokyčiai (dujos, pilvo pūtimas);

• alerginė reakcija žmonėms, jautriems mielėms;

• retai – migrenos paūmėjimas jautriems žmonėms.

Taip, jos dažnai naudojamos šiam tikslui. B grupės vitaminai ir aminorūgštys gali skatinti:

• plaukų tvirtumą ir blizgesį,

• nagų atsparumą,

• sveikesnę odą.

Alaus mielės pačios savaime nemažina ir nedidina svorio, tačiau:

• B grupės vitaminai gali pagerinti medžiagų apykaitą ir energiją;

• baltymai gali suteikti sotumo jausmą.

Paprastai pirmieji pokyčiai (odos, plaukų, nagų būklė, energija, virškinimas) gali būti pastebėti per 2–6 savaites.