Power system

Arm Blaster (PS-4069)

€26.95

Bicepso treniruotėms skirta rankų atrama, lengva, patogi su papildomu pamušalu alkūnių vietose, reguliuojamas aukštis, vienas dydis tinka visiems.

Black

Pirkite daugiau ir sutaupykite

1 pakuotė
€26.95
2 paketai
Sutaupykite 7%
€50.13€53.90
Labiausiai prieinama kaina
3+ paketai
Sutaupykite 15%
€68.72€80.85
Užsisakykite dabar ir mes išsiųsime kitą darbo dieną!
Power system

Arm Blaster (PS-4069)

  • PS-bicepso treniruotėms rankų atrama
  • Lengva, patogi su papildomu pamušalu alkūnių vietose
  • Reguliuojamas aukštis
  • Vienas dydis tinka visiems

ARM BLASTER yra lengvas papildomas inventorius, padedantis sutelkti visą bicepso raumenų įtampą ir energiją. ARM BLASTER išlaiko alkūnes arčiau kūno, o tai verčia bicepsą atlikti kokybiškesnį darbą ir jausti didesnį krūvį. ARM BLASTER palaiko taisyklingą laikyseną, kartu išskirdamas bicepsus – didindamas pratimo ištvermę. Sudėtyje yra galingos, paminkštintos rankų atramos saugumui ir patogumui, reguliuojamas dirželis, užtikrinantis aukščiausią komfortą ir stabilumą. ARM BLASTER pasižymi puikia ir šiuolaikiška konstrukcija su patvaria apdaila. Jis skirtas vyrams ir moterims.

Klausimai?

Rankų atrama yra pratimo technika arba pagalbinė priemonė, padedanti užtikrinti stabilumą ir izoliuoti bicepso raumenis. Ji apriboja judesius nuo pečių ir sumažina riziką naudoti kitus raumenis, pavyzdžiui, nugarą, kad būtų atlikti pakartojimai.

Taip, rankų atramos naudojimas yra puikus pradedantiesiems, nes padeda išmokti taisyklingos technikos ir susikoncentruoti ties bicepso raumenų darbu, sumažinant kitų kūno dalių perkrovą.

  1. Laikykitės taisyklingos technikos;
  2. Pradėkite su lengvesniu svoriu, kad priprastumėte prie judesio;
  3. Užtikrinkite, kad alkūnės būtų tvirtai remiamos ant atramos;
  4. Visada atlikite apšilimą prieš treniruotę.

Taip, rankų atrama padeda susikoncentruoti ties bicepso raumenų izoliacija, o tai skatina jų vystymąsi. Tačiau, siekiant visapusiškos rankų raumenų vystymosi, rekomenduojama derinti skirtingus treniruočių metodus.

Siekiant išvengti per didelės apkrovos, bicepso treniruotes rekomenduojama atlikti 2-3 kartus per savaitę, derinant su kitais viršutinės kūno dalies pratimais.

Klientų atsiliepimai ir įvertinimai
Kol kas nėra atsiliepimų.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.