Ashwagandha / Ašvaganda (90 kapsulės)

Ashwagandha / Ašvaganda (90 kapsulės)

• Streso ir nerimo valdymas: Reguliarus ashwagandha kapsulių vartojimas gali padėti sumažinti stresą ir nerimą
• Energija ir vitališkumas: jei jaučiatės pavargę ar trūksta energijos, ashwagandha gali suteikti natūralų stimulą
• Kognityvinė funkcija: Ashwagandha tradiciškai naudojama kognityvinėms funkcijoms, atminčiai ir susikaupimui palaikyti
• Imuninės sistemos palaikymas: Ashwagandha žinoma dėl savo imunomoduliuojančių savybių
• Fizinis pajėgumas ir atsistatymas: Ashwagandha buvo tiriama atsižvelgiant į jos potencialą pagerinti fizinį pajėgumą, padidinti raumenų jėgą ir palaikyti pratimų atsistatymą
• Hormonų pusiausvyra: Ashwagandha gali padėti skatinti hormonų pusiausvyrą. Ji tradiciškai naudojama reprodukcinei sveikatai, menstruacijų sutrikimams ir menopauzės simptomams palaikyti

KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal) šaknų ekstraktas yra labai koncentruotas ir stiprus Ashwagandha ekstrakto tipas. Ekstraktas gaunamas iš Ashwagandha augalo šaknų, naudojant patentuotą ekstrahavimo procesą, kuris užtikrina natūralių augalo bioaktyviųjų junginių išsaugojimą. KSM-66 Ashwagandha įgijo pripažinimą kaip viena iš plačiausiai ištirtų ir kliniškai ištirtų Ashwagandha ekstrakto formų. Ji buvo tiriama atsižvelgiant į jos daugybę naudų sveikatai, įskaitant jos potencialą mažinti stresą, skatinti atsipalaidavimą, gerinti kognityvines funkcijas, didinti energijos lygį ir palaikyti bendrą savijautą.

Daug klinikinių tyrimų apie Ašvagandą: 1) Gydymo grupei, kuriai buvo duotas didelės koncentracijos viso spektro Ashwagandha šaknų ekstraktas, 60 dieną buvo reikšmingas balų sumažėjimas visose streso vertinimo skalėse. Šio tyrimo rezultatai rodo, kad didelės koncentracijos viso spektro Ashwagandha šaknų ekstraktas saugiai ir veiksmingai gerina individo atsparumą stresui ir taip gerina savęs vertinamą gyvenimo kokybę.

2) Grupei, kuri buvo gydoma Ashwagandha, buvo reikšmingai didesnis raumenų jėgos padidėjimas spaudimo pratime ir kojų tiesimo pratime, taip pat reikšmingai didesnis raumenų apimties padidėjimas prie rankų ir krūtinės. Palyginti su placebo grupėmis, asmenims, kurie gavo Ashwagandha, taip pat reikšmingai labiau sumažėjo krūvio sukelti raumenų pažeidimai, ką rodo serumo kreatino kinazės stabilizacija. Ashwagandha buvo reikšmingai didesnis testosterono lygio padidėjimas ir reikšmingai didesnis kūno riebalų procentinio sumažėjimas. Šiame tyrime pranešama, kad Ashwagandha papildymas yra susijęs su reikšmingu raumenų masės ir jėgos padidėjimu, ir rodo, kad Ashwagandha papildymas gali būti naudingas kartu su pasipriešinimo treniruočių programa.