Beta alaninas / Beta Alanine (300g)
€11.95
Veganiški beta-alanino milteliai prieš treniruotę vartojamam palaikymui. Padeda mažinti raumenų nuovargį intensyvių treniruočių metu.
Beta alaninas / Beta Alanine (300g)
- 100% grynas beta-alaninas: Kiekviena porcija (2,5 g) užtikrina optimalią 2500 mg aminorūgšties dozę.
- Krūvio ir ištvermės palaikymui: Padeda palaikyti raumenų darbingumą ir skatina karnozino sintezę raumenų audiniuose.
- Be pridėtų skonių: Lengvai pridedamas ir maišomas su kitais prieš treniruotę vartojamais kompleksais, BCAA ar citrulino milteliais.
- Grynumo garantija: 100% veganiškas, be cukraus, be riebalų ir be GMO.
näno SUPPS Beta Alanine yra 100% gryni beta-alanino milteliai be pridėtų skonių, dažiklių ar saldiklių. Ši aminorūgštis mėgstama tarp intensyvaus jėgos, ištvermės ir komandinių sporto šakų atstovų, kurie nori padidinti treniruotės intensyvumą ir pasiekti naujų rezultatų.
Kiekviena 2,5 g porcija užtikrina 2500 mg gryno beta-alanino. Beta-alaninas padeda organizme sintetinti karnoziną, kuris veikia kaip buferis prieš pieno rūgšties susidarymą raumenyse krūvio metu.
Ingredientai
1 porcijoje (2,5 g):
Beta-alaninas 2500 mg
Sudedamosios dalys: beta-alaninas.
Naudojimas
Sumaišykite vieną porciją arba pusę matavimo šaukštelio (2,5 g) miltelių su 250 ml vandens. Vartokite 15 minučių prieš treniruotę arba visos dienos eigoje. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės (1 porcija per dieną).
Įspėjimai: Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Nenaudokite maisto papildo kaip visaverčio ir subalansuoto maisto pakaitalo. Rekomenduojama subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Vaikai, nėščiosios ir žindančios moterys negali vartoti šio produkto. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti pakuotę sandariai uždarytą 5°C–30°C temperatūroje. Saugoti nuo tiesioginės šilumos, drėgmės ir saulės šviesos. Po atidarymo suvartoti per trumpą laiką. Geriausias iki, partijos Nr., žr. lauke LOT/EXP.
Platintojas: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-420, Latvija
Pagaminta: Vengrijoje
Beta-alaninas yra nepakeičiama aminorūgštis, kuri organizme susijungia su aminorūgštimi L-histidinu, sudarydama karnoziną – medžiagą, kaupiančią raumenyse ir padedančią sumažinti raumenų rūgštėjimą fizinio krūvio metu.
Beta-alaninas:
Padidina karnozino kiekį raumenyse
Mažina pieno rūgšties kaupimąsi, atitolindamas raumenų nuovargį
Padeda pagerinti trumpalaikį, didelio intensyvumo krūvį (pvz., sprintus, svorio kilnojimą, HIIT treniruotes)
Parestezija yra dilgčiojimo ar niežėjimo pojūtis (dažniausiai veide, rankose ar kojose), kuris gali atsirasti po didesnės beta-alanino dozės (virš 800 mg vienu metu). Tai nėra pavojinga ir paprastai praeina per kelias valandas.
Kadangi beta-alanino poveikis grindžiamas ilgalaikiu karnozino lygio didinimu, vartojimo laikas nėra kritiškai svarbus. Galima vartoti bet kuriuo paros metu, svarbiausia – reguliariai.
Taip, jis dažnai derinamas su:
Kreatinu (didina jėgą ir raumenų apimtį)
Citrulino malatu (gerina kraujotaką ir treniruočių ištvermę)
Kofeinu (papildomai energijai ir dėmesiui gerinti)
Poveikis paprastai kaupiasi per 2–4 savaites, kai raumenyse padidėja karnozino kiekis. Maksimalus poveikis pasiekiamas po 4–8 savaičių vartojimo.
Taip, beta-alaninas yra saugus ir efektyvus tiek moterims, tiek vyrams, ypač tiems, kurie užsiima intensyviomis treniruotėmis.
Taip, beta-alaninas nėra draudžiama medžiaga, ir jį leidžiama vartoti visose sporto šakose. Jis laikomas saugiu ir legaliu maisto papildu.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.





