Cinkas / Zinc (60 kapsulių)

Cinkas yra mikroelementas, dalyvaujantis daugiau nei 300 fermentų veikloje, skatinantis normalų imunitetą, odos, plaukų ir nagų sveikatą, taip pat padeda palaikyti normalų regėjimą ir hormonų pusiausvyrą.

Galimi simptomai: susilpnėjęs imunitetas, lėtesnis žaizdų gijimas, plaukų slinkimas, trapūs nagai, skonio ar kvapo pokyčiai, odos problemos, nuovargis arba sumažėję koncentracijos gebėjimai.

• Vegetarams ir veganams (nes augalinės kilmės produktuose cinkas įsisavinamas silpniau).

• Nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

• Žmonėms, turintiems virškinimo sutrikimų (pvz., celiakiją, Krono ligą).

• Vyresnio amžiaus žmonėms.

Yra tyrimų, rodančių, kad cinko pastilės ar papildai gali sutrumpinti peršalimo simptomų trukmę, jei vartojami pačioje ligos pradžioje. Tačiau poveikis nėra visada garantuotas.

Organinės formos, pavyzdžiui, cinko citratas, glukonatas ar pikolinatas, paprastai įsisavinamos geriau nei neorganinės (cinko oksidas).

Taip, tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad didelė cinko dozė gali trukdyti įsisavinti vario ir geležies. Taip pat patartina vartoti valgio metu, kad sumažintumėte skrandžio dirginimą.

Dažniausiai rekomenduojama vartoti po valgio arba vakare, nes tuščiu skrandžiu jis gali sukelti pykinimą.