Elektrolitai / Electrolytes Pure (170g)
€20.95
Elektrolitai – Electrolytes pure – yra milteliai su mineralais izotoniniam elektrolitų gėrimui paruošti.
Elektrolitai / Electrolytes Pure (170g)
- Elektrolitų mišinio sudėtyje yra magnio, kalcio, kalio, chlorido ir natrio
- Magnis padeda mažinti nuovargį ir silpnumą; skatina elektrolitų pusiausvyrą; padeda užtikrinti normalų energijos gavybos metabolizmą; skatina normalią raumenų veiklą; skatina normalią baltymų sintezę; padeda palaikyti kaulų sveikatą
- Kalcis padeda užtikrinti normalią kraujo krešėjimą, normalų energijos gavybos metabolizmą, normalią raumenų veiklą, normalų nervų impulsų perdavimą ir normalią virškinimo fermentų veiklą. Kalcis reikalingas kaulų ir dantų sveikatos palaikymui
- Kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį, skatina normalią nervų sistemos ir raumenų veiklą
- Nėra pridėtinių cukrų
- Nėra pridėtinių saldiklių
- Tinka veganams
- Sudėtyje nėra glitimo ir laktozės
- Pakuotėje 21 porcija
Ingredientai
Rekomenduojama paros dozė (8 mg) sudaro:
466 mg kalio (23 % NRV*)
510 mg chlorido (64 % NRV*)
420 mg kalcio (53 % NRV*)
250 mg magnio (67 % NRV*)
540 mg natrio
*NRV – % maistinių medžiagų atskaitos vertės.
Sudedamosios dalys: magnio citratas, kalcio citratas, kalio citratas, natrio citratas, natrio chloridas.
Naudojimas
Suaugusiesiems ištirpinti 2 matavimo šaukštelius (8 g) 400 ml vandens ir išgerti per dieną.
Įspėjimai: Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Nevartokite maisto papildo kaip visavertės ir subalansuotos mitybos pakaitalo. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Reikėtų vengti kitų kalcio turinčių maisto papildų vartojimo. Gali sukelti viduriavimą skatinantį poveikį, vartojant per daug. Užpildymo lygis gali skirtis dėl techninių priežasčių.
Elektrolitai yra mineralai, kurie tirpsta vandenyje ir sukuria jonus, padedančius laidyti elektrą. Jie yra būtini organizmo ląstelių, nervų ir raumenų veiklai. Pagrindiniai elektrolitai žmogaus organizme yra:
Natris (Na⁺)
Kalis (K⁺)
Kalcis (Ca²⁺)
Magnis (Mg²⁺)
Chloridas (Cl⁻)
Bikarbonatas (HCO₃⁻)
Fosfatas (PO₄³⁻)
Elektrolitai užtikrina:
Ląstelių veiklą ir skysčių pusiausvyrą
Nervinių impulsų perdavimą
Raumenų susitraukimą, įskaitant širdies raumenį
Rūgščių-šarmų pusiausvyros palaikymą
Skysčių pernešimą tarp ląstelių ir kraujo
Elektrolitai prarandami:
Prakaitavimo metu (ypač sportuojant ar karštu oru)
Viduriavimo ar vėmimo atveju
Vartojant diuretikus
Esant nepakankamai mitybai ar dehidratacijai
Simptomai gali būti įvairūs:
Natrijo trūkumas: silpnumas, galvos skausmas, troškulys, sumišimas
Natrijo perteklius: patinimas, padidėjęs kraujospūdis
Kalio trūkumas: raumenų silpnumas, mėšlungis, širdies ritmo sutrikimai
Kalio perteklius: širdies ritmo sutrikimai, silpnumas
Kalcio trūkumas: raumenų mėšlungis, dilgčiojimas, osteoporozė ilgalaikiam laikotarpiui
Magnio trūkumas: raumenų mėšlungis, nervingumas, širdies ritmo problemos
Dėl tikslios diagnozės visada reikia atlikti kraujo tyrimus.
Elektrolitus galima atkurti naudojant:
Maistą: bananus, apelsinus, špinatus, riešutus, pieną, jogurtą, kiaušinius, žuvį
Gėrimus: sportinius gėrimus, turinčius natrio ir kalio
Medicininius tirpalus ar vaistus (pvz., į veną, jei yra sunki dehidratacija)
Taip. Tiek per didelis elektrolitų kiekis, tiek trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų:
Per didelis natris → aukštas kraujospūdis, inkstų problemos
Per didelis kalis → širdies ritmo sutrikimai
Per didelis kalcis → inkstų akmenys, širdies problemos
Intensyviai sportuojant ar karštu oru
Sergant viduriavimu ar vėmimu
Vartojant diuretikus ar kitus vaistus, veikiančius elektrolitų kiekį
Nėštumo ar žindymo metu, nes elektrolitų poreikis gali keistis
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.





