Name: Elite Whey Protein
SKU: 493604
Availability: InStock

Question 1

Kas yra išrūgų baltymas?

Accepted Answer

Išrūgų baltymas yra aukštos kokybės baltymas, gaunamas iš pieno kaip sūrio gamybos šalutinis produktas. Tai populiarus maisto papildas tarp sportininkų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų, nes užtikrina greitą ir efektyvų baltymų įsisavinimą organizme.

Question 2

Kokie yra išrūgų baltymo privalumai?

Accepted Answer

Raumenų atsistatymas ir augimas: Skatina raumenų regeneraciją po treniruotės. Svorio metimas: Padeda kontroliuoti alkį ir išlaikyti raumenų masę kalorijų deficito metu. Greitas įsisavinimas: Užtikrina greitą aminorūgščių tiekimą raumenims. Imuniteto palaikymas: Sudėtyje yra bioaktyvių peptidų, galinčių pagerinti imunitetą.

Question 3

Kokie yra pagrindiniai išrūgų baltymo tipai?

Accepted Answer

Išrūgų koncentratas (Whey Concentrate): Sudėtyje yra 70–80 % baltymų ir šiek tiek riebalų bei angliavandenių. Geras pasirinkimas kasdieniam naudojimui. Išrūgų izoliatas (Whey Isolate): Sudėtyje yra 90 % ar daugiau baltymų, minimalus riebalų ir angliavandenių kiekis. Tinkamas žmonėms, norintiems mažai kalorijų turinčio sprendimo. Išrūgų hidrolizatas (Whey Hydrolysate): Iš dalies suskaidytas baltymas, kuris įsisavinamas dar greičiau.

Question 4

Kaip vartoti išrūgų baltymą?

Accepted Answer

Po treniruotės: Siekiant skatinti raumenų atsistatymą ir augimą. Ryte: Kaip greito baltymų šaltinis po nakties bado. Tarp valgymų: Kaip patogus ir efektyvus būdas papildyti baltymų suvartojimą.

Question 5

Ar išrūgų baltymas tinkamas visiems?

Accepted Answer

Taip, jis tinkamas daugumai žmonių, tačiau: Žmonėms, turintiems laktozės netoleranciją reikėtų rinktis izoliatą arba alternatyvas be laktozės. Veganams jis netinkamas, tačiau yra augalinių baltymų miltelių, kurie yra gera alternatyva.

Question 6

Ar jis gali padėti numesti svorio?

Accepted Answer

Taip, išrūgų baltymas gali padėti kontroliuoti alkį ir išlaikyti raumenų masę, kas svarbu svorio metimo procese. Jis taip pat padeda išlaikyti sotumo jausmą, sumažindamas užkandžių poreikį.

Question 7

Kaip išsirinkti geriausią išrūgų baltymą?

Accepted Answer

Atsižvelkite į: Tikslą: Izoliatas tinkamas svorio metimui, o koncentratas – kasdieniam naudojimui. Skonį ir tirpumą: Rinkitės produktą, kuris jums patinka ir lengvai maišosi su skysčiu. Papildomus ingredientus: Venkite per didelio cukraus ar dirbtinių priedų kiekio.

Question 8

Ar jį galima derinti su kitais maisto papildais?

Accepted Answer

Taip, jį galima vartoti kartu su kreatinu, BCAA, vitaminais ar riebalų degikliais, siekiant konkrečių fitneso tikslų.

1 porcija: 2 kaušeliai (33g)
Maistinė vertė:	1 porcija	100g	%DV*

Energinė vertė	127 kcal 539 kJ	386 kcal 1634 kJ
Riebalai	2 g	6 g	**
iš jų sočiosios riebalų rūgštys	1.1 g	3.5 g	**
Angliavandeniai	1.9 g	5.9 g	**
iš jų cukrūs	1.7 g	5.1 g	**
Baltymai	25 g	75 g	**
Druska	0.3 g	0.92 g	**
Aminorūgštys 100g:
L-valinas		4.9 g	**
L-leucinas		8 g	**
L-izoleucinas		5.2 g	**
L-lizinas		6.6 g	**
L-histidinas		1.4 g	**
L-metioninas		1.7 g	**
L-fenilalaninas		2.5 g	**
L-treoninas		4.9 g	**
L-triptofanas		1.4 g	**
L-alaninas		3.8 g	**
L-asparto rūgštis		8.7 g	**
L-serinas		3.2 g	**
L-argininas		1.7 g	**
L-cisteinas		1.6 g	**
L-glutamo rūgštis		13 g	**
Glicinas		1.5 g	**
L-prolinas		4.5 g	**
L-tirozinas		2.2 g	**

* % suaugusiojo vidutinė paros vertė. ** % paros vertė nenurodyta.
Kitos sudedamosios dalys: išrūgų baltymų koncentratas (pienas) (96%), emulsiklis (lecitinai (soja)), kvapioji medžiaga, hidrolizuotas išrūgų baltymų koncentratas (pienas) (0,5%), išrūgų baltymų izoliatas (pienas) (0,5%), tirštikliai ( natrio karboksimetilceliuliozė, ksantano derva, karageninas), saldikliai (sukralozė, steviolio glikozidai, acesulfamas K). gali turėti: kiaušinių, sulfitų, salierų, vėžiagyvių, žuvies, garstyčių.

Elite Whey Protein