HMB (210g)

HMB (210g)

• HMB padeda formuoti liesą raumenų masę
• Skatina svorio mažėjimą, veikdamas riebalų apykaitą
• Milžiniška dozė gryno, labai koncentruoto HMB kiekvienoje porcijoje
• Sudėtyje yra β-hidroksi β-metilbutirato
• Saugus maisto papildas, registruotas Latvijos PVD

HMB — kas tai yra?

HMB yra cheminis junginys, priklausantis trumpųjų grandinių riebalų rūgščių grupei, kartais vadinamas „vitaminą primenančia“ medžiaga. Moksliniai šaltiniai ir dabartinės žinios apie maisto papildus leido mums iškelti keletą tezių apie HMB poveikį žmogaus organizmui. Šie spėjimai paskatino pirmuosius bandymus naudoti hidroksimetilbutiratą kaip priemonę žmonių treniravimui.

HMB daugiausia rekomenduojamas žmonėms, ieškantiems atramos liesos raumenų masės formavime. Tai susiję su šios sudedamosios dalies galimu poveikiu naujų raumenų baltymų sintezės procesui (3). Mokslinė literatūra rodo, kad preparatai, kurių sudėtyje yra HMB, veikia specifinį kinazių aktyvumą baltymų molekulių gamybos procesuose (4).

Lengvesnis liesos raumenų masės formavimas yra sąlyga HMB naudojimui kaip maisto papildui, palaikančiam kūno riebalų mažinimo procesą. Remiantis tyrimais, galima teigti, kad hidroksimetilbutiratas riboja tam tikrų fermentų aktyvavimą, kuris gali sukelti raumenų audinių degradaciją ir irimą (5). Jų poveikį ypač sustiprina intensyvus fizinis krūvis, nepakankamas atsigavimas ar neteisinga mityba. Bet tai dar ne viskas! HMB gali paveikti tam tikros PPAR receptorių grupės aktyvumą, kuris atlieka esminį vaidmenį riebalų rūgščių metabolizmo procesuose.

1) J Int Soc Sports Nutr. 2013 m. vasario 2 d.; 10(1):6.

2) J Int Soc Sports Nutr. 2013 m. vasario 2 d.; 10(1):6, Pārtikas funkcija. 2018 m. rugsėjo 19 d.; 9(9):4836–4846.

3) J Int Soc Sports Nutr. 2013 m. vasario 2 d.; 10(1):6.

4) Br J Nutr. 2013 m. rugpjūčio 28 d.; 110(3):538–44.

5) Vēža pētījumi. 2004 m. gruodžio 1 d.; 64(23):8731–5, Žurnāls “Kacheksija un sarkopēnija muskuļos”. 2017 m. rugpjūtis; 8(4): 529.–541. lpp.

6) Lipīdi. 2016 m. spalis; 51(10): 1127–1136.