L-teaninas / Natural L-Theanin 250mg (90 kapsulės)
€20.95
L-teaninas yra vienas iš pagrindinių aktyviųjų medžiagų, esančių žaliojoje arbatoje, šalia kofeino ir žaliosios arbatos katechino. Jis padeda palengvinti nerimą ir skatina atsipalaidavimą be mieguistumo, todėl jis yra potencialiai sinergiškas su kofeinu.
L-teaninas / Natural L-Theanin 250mg (90 kapsulės)
- L-teaninas yra aminorūgštis, randama arbatoje ir kai kuriuose grybuose
- L-teaninas gali mažinti stresą ir nerimą, gerinti bendrą savijautą ir užtikrinti normalų miegą
- Veganams tinkančios kapsulės, kurių sudėtyje yra standartizuotas, natūralus žaliosios arbatos ekstraktas su aminorūgštimi L-teaninu (40%) ir 30% polifenolų
Nerimo, streso mažinimo ir atpalaiduojančios savybės yra geriau ir šiek tiek paminėti L teanino efektai, nors jie vis dar yra preliminarūs, jie rodo realią naudą siekiant nustatytų tikslų. Taip pat gerinama miego kokybė, dėl ryškesnės gilesnės miego fazės.
Įdomu tai, kad L-teanino atpalaiduojančios ir dėmesį skatinančios savybės kartu su sedacijos trūkumu gali turėti net reikšmingesnį papildomą vaidmenį. Minima, kad teanino ir kofeino kombinacija (kiekvienas 20 mg) yra sinergiška, skatinanti pažinimą ir dėmesį.
L-teanino savybės:
nerimo mažinimas
kognityviniams sutrikimams
siekiant pagerinti psichinę būklę ir budrumą
siekiant pagerinti apsauginės sistemos veiklą
Ingredientai
| Sudėtis | 1 kapsulėje |
| Žaliosios arbatos (Camellia sinensis) ekstraktas | 250 mg |
| iš jų L-teaninas | 100 mg |
| iš jų polifenoliai | 75 mg |
Sudedamosios dalys: žaliosios arbatos (Camellia sinensis) lapų ekstraktas su 40% L-teanino, kapsulės apvalkalas: hidroksipropilmetilceliuliozė.
Naudojimas
1 kapsulę per dieną prieš pagrindinį valgį, užgeriant pakankamu kiekiu vandens. Nekramtyti!
Įspėjimai: Neviršyti rekomenduojamos paros dozės! Nevartokite maisto papildo kaip visavertės ir subalansuotos mitybos pakaitalo! Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Pakuotėje yra desikanto maišelis, kuris nėra skirtas vartoti.
Teaninas yra natūrali aminorūgščių rūšis, daugiausia randama žaliojoje ir juodojoje arbatoje. Jis žinomas dėl raminančio poveikio smegenims, nesukeldamas mieguistumo, ir dažnai naudojamas atsipalaidavimui bei protiniam susikaupimui skatinti.
Streso mažinimas ir atsipalaidavimas: Teaninas padeda sumažinti streso hormonų kiekį ir skatina ramią nuotaiką.
Pagerinta koncentracija: Kartu su kofeinu teaninas gali pagerinti dėmesį ir pažintines funkcijas be nervingumo.
Gerėjantis miegas: Jis gali padėti pagerinti miego kokybę, ypač vartojamas vakare.
Imuninės sistemos palaikymas: Kai kurie tyrimai rodo, kad teaninas gali padėti palaikyti imuninės sistemos veiklą.
Teaninas padidina tam tikrų neurotransmiterių, tokių kaip GABA, dopamino ir serotonino, kiekį smegenyse. Tai padeda nuraminti nervų sistemą, kartu išlaikant budrumą.
Laikas: Galima vartoti bet kuriuo paros metu, tačiau streso mažinimui – dienos viduryje, miego gerinimui – vakare.
Derinimas su kofeinu: Dažnai vartojamas kartu su kava ar arbata, siekiant sumažinti kofeino sukeltą nerimą.
Teaninas paprastai laikomas saugiu, jei vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Retais atvejais gali pasireikšti:
Galvos skausmas
Galvos svaigimas
Žemas kraujospūdis (labai retai)
Ne, teaninas nesukelia priklausomybės. Jo poveikis yra raminantis, tačiau jame nėra stimuliatorių, kurie galėtų sukelti pripratimą.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.





