Magnijs 375mg + B6

Magnio oksidas (MgO) yra baltas, kietas neorganinis junginys, susidarantis magniui reaguojant su deguonimi arba termiškai skaidant magnio hidroksidą. Tai stiprus bazinis oksidas, dažnai naudojamas medicinoje.

• Gali padėti neutralizuoti skrandžio rūgštį ir sumažinti skrandžio dirginimą.

• Aprūpina organizmą magniu, kuris svarbus nervų ir raumenų funkcijoms, kaulų tvirtumui ir energijos apykaitai.

• Šalutinis poveikis: didelėmis dozėmis gali sukelti viduriavimą ar skrandžio diskomfortą.

Magnis yra būtinas mineralas, dalyvaujantis daugiau nei 300 biocheminių reakcijų organizme, įskaitant:

• Raumenų ir nervų funkcijų reguliavimą

• Energijos gamybą ląstelėse

• Kaulų ir dantų stiprinimą

• Širdies veiklos ir kraujotakos palaikymą

Magnio oksidas padeda išvengti magnio trūkumo ir jo sukeltų problemų, tokių kaip raumenų mėšlungis, nuovargis ar miego sutrikimai.

Magnio oksidas turi daug elementinio magnio, tačiau jis nėra taip gerai įsisavinamas organizme kaip kitos magnio formos (pvz., magnio citratas ar glicinatas). Tai reiškia, kad jis gali būti veiksmingas trūkumui pašalinti, tačiau mažiau tinkamas kasdieniam palaikymui, jei reikalingas didelis įsisavinimo lygis.

• Dažniausi yra viduriavimas ar pilvo diskomfortas, nes magnio oksidas gali veikti kaip lengvas vidurius laisvinantis vaistas.

• Rečiau: pykinimas, nuovargis ar raumenų silpnumas didelėmis dozėmis.

• Žmonėms, sergantiems inkstų ligomis ar širdies problemomis, vartojimą reikia aptarti su gydytoju.

Magnio oksidas gali paveikti įvairių vaistų įsisavinimą, pavyzdžiui:

• Antibiotikai (tetraciklinai, fluorchinolonai)

• Osteoporozės vaistai (bisfosfonatai)

• Kai kurie diuretikai

Visada pasitarkite su gydytoju, jei vartojate kitų vaistų.