Pieno Rūgšties Bakterijos / Probiotic (30 kapsulių)

Pieno rūgšties bakterijos yra natūralūs mikroorganizmai, fermentuojantys cukrus ir gaminantys pieno rūgštį. Jų dažniausiai randama raugintuose pieno produktuose (kefyre, jogurte, sūryje), taip pat jie naudojami kaip probiotikai maisto papilduose.

Probiotikai yra gyvos mikroorganizmų kultūros, kurios, vartojamos pakankamu kiekiu, teigiamai veikia žmogaus sveikatą, ypač virškinimo sistemą ir imunitetą. Pieno rūgšties bakterijos yra viena iš pagrindinių probiotikų grupių.

• Lactobacillus (pvz., L. acidophilus, L. rhamnosus)

• Bifidobacterium (pvz., B. bifidum, B. longum)

• Streptococcus thermophilus

• Lactococcus lactis

• Palaiko sveiką žarnyno mikroflorą

• Padeda esant virškinimo sutrikimams (pvz., viduriavimas po antibiotikų)

• Gali sumažinti pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą

• Palaiko imuninę sistemą

• Kai kuriais atvejais padeda nuo alergijų ir odos problemų

Daugeliu atvejų taip, tačiau:

• Kūdikiams, nėščiosioms ir žmonėms, turintiems susilpnėjusį imunitetą, rekomenduojama vartoti tik gydytojo priežiūroje.

• Jei turite sunkių ligų ar rimtų virškinimo sutrikimų, būtina pasitarti su gydytoju.

• Natūraliuose raugintuose pieno produktuose – jogurte, kefyre, išrūgose, sūryje

• Raugintose daržovėse – kopūstuose, agurkuose

• Maisto papilduose kapsulių ar miltelių pavidalu

Paprastai rekomenduojama vartoti bent 2–4 savaites, kad pajustumėte apčiuopiamus rezultatus, tačiau poveikis gali skirtis priklausomai nuo žmogaus sveikatos būklės, mikrobiomos ir konkretaus bakterijų padermės.

Daugumai žmonių šalutinio poveikio nėra. Kartais pradžioje galimas:

• lengvas pilvo pūtimas

• dujos

• trumpalaikis diskomfortas

Šie simptomai paprastai praeina per kelias dienas.