Skaidulos Diet Fibre
Kainų diapazonas: nuo €8.95 iki €11.95
Skaidulos 100 % natūralios ir 100 % augalinės kilmės, gerina virškinamojo trakto veiklą, tinka ir veganams bei vegetarams.
Skaidulos Diet Fibre
- Didelis skaidulų kiekis
- 100 % natūralus ir 100 % augalinės kilmės
- 13,4 g maistinių skaidulų vienoje porcijoje
- Gerina virškinamojo trakto veiklą
- Tinka ir veganams bei vegetarams
Inulinas yra neskaidoma skaidula (fruktoziligo sacharidai), gaunama iš cikorijos šaknies. Inulinas nėra absorbuojamas žmogaus organizme, bet žarnyne jį metabolizuoja naudingos probiotinės bakterijos. Taip inulinas selektyviai skatina naudingų bakterijų veiklą ir palaiko natūralios žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Tai yra pagrindinė naudinga inulino savybė virškinamojo trakto veiklai ir bendrai organizmo sveikatos būklei. Inulino skaidulos taip pat gerina žarnyno judrumą.
Papildomas poveikis yra tas, kad inulino skaidulos žarnyne brinksta, sukeldamos sotumo jausmą dėl tūrio. Šis poveikis ypač ryškus vartojant dideles inulino dozes – 30-45 g inulino per dieną.
Ingredientai
| Maistinė vertė | 100 g | 15 g* | ||
| Energetinė vertė | 848 kJ= 210 kcal | 127 kJ= 32 kcal | ||
| Riebalai | 0 g | 0 g | ||
| Iš jų sočiosios riebalų rūgštys | 0 g | 0 g | ||
| Angliavandeniai | 8 g | 1,2 g | ||
| Iš jų cukrūs | 8 g | 1,2 g | ||
| Skaidulos | 89 g | 13,4 g | ||
| Baltymai | 0 g | 0 g | ||
| Druska | 0 g | 0 g | ||
| ** 15 g = 1×25 ml matavimo samtelis (pridėtas). Miltelių tankis gali kisti, todėl galimi matavimo samtelio porcijos svorio netikslumai. Tiksliam svoriui nustatyti naudokite svarstykles. | ||||
Kitos sudedamosios dalys: 100 % tirpios skaidulos (inulinas) iš cikorijos.
Skaidulos gaunamos iš cikorijos (Cichorium L.) šaknų.
Naudojimas
Sumaišyti 1 matavimo samtelį (15 g) miltelių ir ištirpinti 200-250 ml vandens, vartoti bet kuriuo paros metu.
PAPILDOMA INFORMACIJA:
Sportinė mityba (sporto maisto produktas).
Įvairi, subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra būtini gerai sveikatai. Nenaudokite sportinės mitybos kaip visaverčio ir subalansuoto maitinimosi pakaitalo.
Skaidulos yra augalinės kilmės angliavandeniai, kurių mūsų virškinimo sistema negali visiškai suskaidyti. Jos padeda palaikyti virškinimo sveikatą, reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir skatina sotumo jausmą.
Tirpiosios skaidulos tirpsta vandenyje ir sudaro želė pavidalo masę. Jos padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir kontroliuoti cukraus kiekį (randamos avižose, obuoliuose, ankštiniuose augaluose).
Netirpiosios skaidulos netirpsta vandenyje ir skatina žarnyno veiklą (randamos pilno grūdo produktuose, daržovėse, riešutuose).
Skaidulos:
Skatina reguliarų žarnyno veikimą ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui
Mažina širdies ligų riziką
Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje
Padeda kontroliuoti svorį, nes suteikia sotumo jausmą
Skatina naudingąją žarnyno mikroflorą
Pilno grūdo produktai (avižos, rugiai, rudieji ryžiai, pilno grūdo duona)
Ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, lęšiai)
Daržovės (brokoliai, morkos, kopūstai)
Vaisiai (obuoliai, kriaušės, uogos)
Riešutai ir sėklos (linų, čia, migdolai)
Taip, skaidulos sulėtina virškinimą ir suteikia ilgalaikį sotumo jausmą, o tai padeda išvengti persivalgymo.
Taip, ypač jei skaidulų kiekis padidinamas staigiai. Tai gali sukelti pilvo pūtimą, dujas ar net vidurių užkietėjimą. Didinkite dozę palaipsniui ir gerkite pakankamai vandens.
Taip, yra skaidulų miltelių, kapsulių ar gėrimų.
Atkreipkite dėmesį į šiuos rodiklius:
Reguliarus žarnyno veikimas
Ilgalaikis sotumo jausmas po valgio
Daug augalinės kilmės produktų mityboje
Gali padėti ir mitybos programėlės ar maisto dienoraštis.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.





