Sukibimo Įdėklai / Globe Gripz (PS-4058)

Sukibimo pagalvėlės (angl. grip pads, grips, lifting grips) yra pagalbinės priemonės, uždedamos ant delnų ar sporto įrankių, siekiant pagerinti sukibimą ir sumažinti trintį treniruotės metu. Jos gali būti apsauginės plokštelės, audinės pirštinės arba guminiai/putplasčio pagalvėliai.

• Pagerinti sukibimo stabilumą treniruotėse su strypu, hanteliais, strypais ir kt.

• Apsaugoti delnus nuo pūslių, trinties ir odos pažeidimų

• Užtikrinti geresnę kontrolę esant prakaituotoms ar slidžioms rankoms

• Sumažinti per didelę įtampą pirštams ir dilbiams

• Sukibimo pagalvėlės neapima visos rankos, o tik sąlyčio tašką su įranga

• Jos yra labiau pralaidžios orui, lengvesnės ir dažnai plaunamos

• Pirštinės labiau tinka ilgesnėms ir intensyvesnėms treniruotėms arba jei oda yra jautri

• Pritūpimai su strypu (low bar pozicija)

• Traukimo judesiai: strypo traukimas, hantelės traukimas, trap bar deadlift

• Prisitraukimai prie strypo, dipsai

• Powerliftingas arba crossfit, kur rankos dažnai naudojamos

• Rankų treniruotėse su dideliu pakartojimų skaičiumi

Taip – ypač:

• Jei sukibimas yra silpniausia grandis su dideliais svoriais

• Jei atsiranda slydimas, ypač esant prakaituotiems delnams

• Padeda susikoncentruoti į tikslines raumenų grupes, o ne į sukibimo išlaikymą

Dauguma modelių yra universalaus dydžio, tačiau yra ir specifinių variantų (pvz., S/M/L arba pritaikytų moterims/vaikams). Reikia patikrinti konkrečios markės nurodymus.

Iš dalies – sukibimo pagalvėlės gali padėti pagerinti sukibimą, tačiau esant labai prakaituotoms treniruotėms ar crossfit, kreida / magnio milteliai vis dar gali būti efektyvesni. Tačiau jos yra švaresnės ir patogesnės daugeliui sportininkų.