Žuvų kolagenas / Collagen (30 kapsulės)

Kolagenas yra pagrindinis baltymas, užtikrinantis odos elastingumą, stiprinantis plaukus ir nagus, taip pat skatinantis sąnarių ir kaulų sveikatą. Su amžiumi natūrali kolageno gamyba mažėja, todėl daugelis renkasi jį vartoti papildomai.

Yra keletas kolageno tipų, tačiau populiariausi maisto papilduose yra:

• I tipo kolagenas – labiausiai paplitęs, randamas odoje, kauluose ir sausgyslėse.

• II tipo kolagenas – daugiausia randamas sąnarių kremzlėse.

• III tipo kolagenas – padeda odai ir kraujagyslių elastingumui.

Kolagenas paprastai gaunamas iš:

• Jautienos šaltinio – turtingas I ir III tipo kolageno, tinkamas odai ir kaulams.

• Žuvies (jūros) šaltinio – lengviau įsisavinamas, daugiausia I tipo kolagenas.

• Vištienos šaltinio – yra II tipo kolageno, naudingas sąnariams.

Pirmieji pokyčiai paprastai pastebimi po 4–8 savaičių reguliaraus vartojimo – oda tampa elastingesnė, plaukai stipresni, o nagai tvirtesni.

Taip, ypač II tipo kolagenas gali padėti pagerinti sąnarių lankstumą ir sumažinti diskomfortą. Jis naudingas aktyviems žmonėms ir tiems, kurie turi sąnarių problemų.

Taip, nes jis gerina odos elastingumą ir drėkinimą, mažindamas raukšlių atsiradimą.

Geriausias kolagenas priklauso nuo tikslo:

• Odai ir plaukams – hidrolizuotas jūros ar jautienos kolagenas + C vitaminas.

• Sąnariams – II tipo kolagenas + hialurono rūgštis ir gliukozaminas.

• Sportininkams – kolagenas su aminorūgštimis ir magniu.