Arm Blaster Best Body (Art. No. 2901)
€26.95
Bicepso treniruotėms rankų atrama, lengva, patogi su papildomu paminkštinimu alkūnių vietose, reguliuojamas aukštis, vienas dydis tinka visiems.
Arm Blaster Best Body (Art. No. 2901)
- Bicepso treniruotėms rankų atrama
- Lengvas, patogus su papildomu paminkštinimu alkūnių vietose
- Reguliuojamas aukštis
- Vienas dydis tinka visiems
ARM BLASTER yra lengvas papildomas inventorius, padedantis sutelkti visą bicepso raumenų įtampą ir energiją. ARM BLASTER išlaiko alkūnes arčiau kūno, todėl bicepsas atlieka kokybiškesnį darbą ir jaučia didesnį krūvį. ARM BLASTER palaiko taisyklingą laikyseną, kartu izoliuodamas bicepsus – padidindamas pratimo ištvermę. Įtraukti galingi, paminkštinti rankų atramos saugumui ir patogumui, reguliuojamas dirželis, užtikrinantis aukščiausią komfortą ir stabilumą. ARM BLASTER pasižymi puikia ir modernia konstrukcija su patvaria apdaila. Jis skirtas vyrams ir moterims.
Idealiai tinka izoliuotoms bicepso treniruotėms. Žastai išlaikomi idealiu kampu pratimų metu. Ilgio reguliavimas. Matmenys: maždaug 62 cm ilgio ir 8,8 cm pločio.
Rankų atrama yra pratimo technika arba pagalbinė priemonė, padedanti užtikrinti stabilumą ir izoliuoti bicepso raumenis. Ji apriboja judesius nuo pečių ir sumažina riziką naudoti kitus raumenis, pavyzdžiui, nugarą, kad būtų atlikti pakartojimai.
Taip, rankų atramos naudojimas yra puikus pradedantiesiems, nes padeda išmokti taisyklingos technikos ir susikoncentruoti ties bicepso raumenų darbu, sumažinant kitų kūno dalių perkrovą.
- Laikykitės taisyklingos technikos;
- Pradėkite su lengvesniu svoriu, kad priprastumėte prie judesio;
- Užtikrinkite, kad alkūnės būtų tvirtai remiamos ant atramos;
- Visada atlikite apšilimą prieš treniruotę.
Taip, rankų atrama padeda susikoncentruoti ties bicepso raumenų izoliacija, o tai skatina jų vystymąsi. Tačiau, siekiant visapusiškos rankų raumenų vystymosi, rekomenduojama derinti skirtingus treniruočių metodus.
Siekiant išvengti per didelės apkrovos, bicepso treniruotes rekomenduojama atlikti 2-3 kartus per savaitę, derinant su kitais viršutinės kūno dalies pratimais.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.






