Barbell Pad Deluxe (PS-4036)

Barbell Pad yra paminkštintas antgalis, tvirtinamas ant strypo, siekiant sumažinti spaudimą pečiams, kaklui ir klubams treniruočių metu. Jis ypač naudingas pritūpimams ir klubo kėlimo (hip thrusts) pratimams.

• Mažina diskomfortą ir skausmą strypo atramos taškuose.
• Apsaugo pečius ir nugarą nuo per didelio spaudimo.
• Užtikrina geresnį sukibimą ir stabilumą pratimo metu.
• Mažina traumų riziką treniruočių metu, ypač dirbant su dideliais svoriais.

• Atidarykite paminkštinimą ir uždėkite jį ant strypo toje vietoje, kur jis liesis su pečiais ar klubais.
• Pritvirtinkite Velcro (jei modelis turi tvirtinimus) arba įsitikinkite, kad jis tvirtai priglunda prie strypo.
• Įsitikinkite, kad paminkštinimas nesisuka ar neslysta prieš pradedant pratimą.

• Storis – kuo storesnis paminkštinimas, tuo didesnį komfortą jis užtikrina.
• Ilgis – turi būti pakankamai ilgas, kad visiškai padengtų sąlyčio zoną.
• Neslidžia danga – užtikrina, kad paminkštinimas neslystų ant strypo.
• Tvirtinimo tipas – su Velcro arba be jo, priklausomai nuo pageidavimų.

Taip, tai puiki pagalbinė priemonė pradedantiesiems, nes mažina diskomfortą ir padeda taisyklingai atlikti pratimus be nereikalingos apkrovos pečiams ir nugarai.

• Pritūpimai (Squats) – pečių ir nugaros apsaugai.
• Klubo kėlimas (Hip Thrusts) – siekiant išvengti spaudimo klubams.
• Išpuoliai (Lunges) – komfortui ir stabilumui didinti.

Dauguma modelių tinka standartiniams ir olimpiniams strypams (28–32 mm skersmens), tačiau yra ir specializuotų modelių įvairių tipų strypams.