Kreatinas / Creatine CAPS (240 kapsulės)
Mammut

Kreatinas / Creatine CAPS (240 kapsulės)

Palikite atsiliepimą

€23.95

Kreatino monohidratas padidina organizmo pajėgumą trumpų, intensyvių, pakartotinių treniruočių, pavyzdžiui, greičio ir jėgos treniruočių metu.

240 kapsulių
Užsisakykite dabar ir mes išsiųsime kitą darbo dieną!
Mammut

Kreatinas / Creatine CAPS (240 kapsulės)

  • Kreatinas padidina fizinį pajėgumą nuosekliuose, trumpalaikiuose didelio intensyvumo pratimuose. Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant 3 g kreatino
  • Pagaminta Vokietijoje

Kreatino vartojimas padidina organizmo pajėgumą trumpų, intensyvių, pakartotinių treniruočių, pavyzdžiui, greičio ir jėgos treniruočių metu. Todėl kreatino vartojimas yra labai paplitęs didelio pajėgumo sporte. Kreatinas yra sudarytas iš trijų aminorūgščių mūsų kepenyse. Organizmas negali gaminti metionino, kuri yra viena iš šių aminorūgščių. Ši aminorūgštis turi būti tiekiama su maistu. Be kreatino gamybos organizme, jis yra maisto dalis, ypač raudonos mėsos. Po vartojimo maždaug du iš trijų kreatinų virsta kreatino fosfatu (CP) ir kaupiasi raumenyse. CP padidina adenozino trifosfato (ATP) kiekį, kuris yra mūsų raumenų kuras. ATP naudojamas judėjimui. Kuo didesnis ATP lygis, tuo ilgiau galima išlaikyti pajėgumą. Atsigavimo fazėje sąveikaujant su CP ATP turi būti atkurtas per trumpą laiką.
Kreatinas labai greitai kaupiasi raumenų ląstelėse, bet ir greitai išsiskiria. Kasdienis 3 g kreatino suvartojimas užtikrina subalansuotą kiekį raumenyse. Paplitęs požiūris į tai, kaip vartoti kreatiną, yra gydomasis, tai reiškia, kad jis turi būti reguliariai vartojamas 4-6 savaites, po to 6 savaičių pertrauka. Be to, padidinto kreatino vartojimo metu svarbu padidinti skysčių suvartojimą.

Ingredientai

Sudėtis: 1 porcija (4 kapsulės)

Kreatino monohidratas 3520mg, iš jo kreatinas 3098mg

Sudedamosios dalys: kreatino monohidratas, kapsulės apvalkalas: želatina; antibirumas: riebalų rūgščių magnio druskos. Želatina iš galvijų.

Skaityti daugiau

Naudojimas

Suaugusiesiems 1 porciją (4 kapsules) per dieną prieš treniruotę.

Įspėjimai: Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Nevartoti maisto papildo kaip visaverčio ir subalansuoto maisto pakaitalo. Rekomenduojama subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti, jei yra alergija ar padidėjęs jautrumas bet kuriai produkto sudedamajai daliai. Maisto papildo neturi vartoti vaikai, paaugliai, nėščiosios ir krūtimi maitinančios motinos. Saugoti nuo mažų vaikų. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje! Laikykite šią pakuotę sandariai uždarytą sausoje vietoje, kambario temperatūroje iki 25 °C. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Atidarius sunaudoti per 3 mėnesius.

Produktą galima vartoti keletą savaičių, tada būtina pertrauka.

Platintojas: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Klausimai?

Kreatinas yra natūrali medžiaga, randama raumenyse ir smegenyse. Jis padeda gaminti energiją intensyvaus fizinio krūvio metu. Kreatinas dažnai vartojamas kaip maisto papildas, siekiant pagerinti sportinius rezultatus ir raumenų augimą.

  • Didina jėgą ir našumą: Padeda atlikti intensyvią fizinę veiklą didesniu intensyvumu.
  • Skatina raumenų augimą: Palaiko raumenų masės didėjimą ilgalaikėje perspektyvoje.
  • Gerina atsistatymą: Mažina raumenų nuovargį ir pagreitina atsistatymą.
  • Padeda smegenų veiklai: Gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas.

Taip, kreatinas yra plačiai tyrinėtas ir pripažintas saugiu daugumai žmonių, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau žmonėms, turintiems inkstų problemų ar kitų sveikatos sutrikimų, prieš vartojant reikėtų pasitarti su gydytoju.

Kreatinas gali sukelti svorio augimą dėl vandens sulaikymo raumenyse. Tai nėra riebalų augimas, o laikinas efektas, gerinantis raumenų apimtį ir našumą.

Taip, kreatiną galima derinti su baltymų milteliais, BCAA, prieš-treniruotės produktais ar kitais papildais. Derinimas nesukelia jokio neigiamo poveikio, jei laikomasi rekomenduojamų dozių.

Taip, kreatinas yra saugus ir efektyvus moterims. Jis gali padėti pagerinti našumą, padidinti raumenų jėgą ir skatinti atsistatymą.

Kreatiną rekomenduojama vartoti ir poilsio dienomis, kad palaikytumėte kreatino kiekį raumenyse. Poilsio dienomis galite jį vartoti bet kuriuo paros metu.

Kreatiną galima vartoti ilgalaikiškai, jei jis yra subalansuotos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo dalis. Nėra įrodymų, kad ilgalaikis vartojimas kenktų sveikatai.

Klientų atsiliepimai ir įvertinimai
Kol kas nėra atsiliepimų.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.

Mammut

Rodyti visus produktus
Panašūs produktai