Kokie yra kreatino privalumai?

Didina jėgą ir našumą: Padeda atlikti intensyvią fizinę veiklą didesniu intensyvumu. Skatina raumenų augimą: Palaiko raumenų masės didėjimą ilgalaikėje perspektyvoje. Gerina atsistatymą: Mažina raumenų nuovargį ir pagreitina atsistatymą. Padeda smegenų veiklai: Gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas.

Dion Sportlab

Kreatinas / CREAtine HCL (300g)

Name: Kreatinas / CREAtine HCL (300g)
SKU: 497294
Price: 26.95 EUR
Availability: InStock

Palikite atsiliepimą

€26.95

Kreatino hidrochlorido milteliai yra aukščiausios kokybės, pagerins raumenų atsistatymą, ištvermę, jėgą ir greitį.

Dion Sportlab

Kreatinas / CREAtine HCL (300g)

Aukščiausios kokybės kreatino hidrochloridas
Formuoja ir prisotina raumenų ląsteles
Didina ištvermę intensyvaus fizinio krūvio metu
Didina jėgą, našumą
Labai gerai tirpsta vandenyje

Produktas pagamintas naudojant tik aukščiausios kokybės kreatino miltelius. Kreatino naudojimo privalumai – didinti jėgą, siekiant pagerinti maksimalią anaerobinę galią tokiose veiklose kaip šuoliai ir sprintas.

Produktas pagamintas tik iš gryno kreatino hidrochlorido miltelių. Kreatino milteliai didina ištvermę ir našumą, atkurdami ATP – energijos šaltinį visiems raumenų audiniams.

Kreatinas padeda veikti ilgiau, efektyviau. Taip pat kreatinas padeda didinti liesą kūno masę, didindamas ir pripildydamas raumenų ląsteles vandeniu. Būtent visi šie veiksniai didina našumą ir daro kreatiną esmine sportininkų programų dalimi.

Ingredientai

Maistinė vertė	100 g	5 g*
Energinė vertė**	1098 kJ = 254 kcal	55 kJ = 13 kcal
Riebalai	0 g	0 g
iš jų sočiosios riebalų rūgštys	0 g	0 g
Angliavandeniai	6 g	0,3 g
iš jų cukrūs	0,5 g	<0,1 g
Skaidulos	0 g	0 g
Baltymai	0 g	0 g
Druska	0 g	0 g
Kreatino hidrochloridas	76,6 g	3,83 g
iš jų grynas kreatinas (bevandenis)	60 g	3 g
* 5 g = 1× 10 ml matavimo šaukštelis (matavimo šaukštelis pridėtas). Miltelių tankis gali kisti, todėl galimi matavimo šaukštelio porcijos svorio netikslumai. Tiksliam svoriui nustatyti naudokite svarstykles. ** Kreatinas (organinė rūgštis): 1 g = 13 kJ / 3 kcal (pagal ES 1169/2011 reglamentą).

Kitos sudedamosios dalys: kreatino hidrochloridas, kvapioji medžiaga, citrinų sulčių koncentratas, saldikliai (acesulfamas K, sukralozė).

Skaityti daugiau

Naudojimas

1 dozė = 5 g. Vartokite 1-4 dozes per dieną.
Produktas skirtas suaugusiems žmonėms, kurie atlieka didelio intensyvumo pratimus.
Kreatinas didina fizinį našumą nuoseklių, trumpalaikių, didelio intensyvumo pratimų metu. Naudingas poveikis pasiekiamas kasdien vartojant 3 g kreatino.*
* Šis teiginys buvo moksliškai įrodytas EFSA ir autorizuotas EK: EU Nr. 432/2012, 2012-05-16.

Tipinė vartojimo schema: įkrovimo fazėje (1 savaitė) – per dieną po 4 g kiekvienam 15 kūno masės kilogramų; palaikomojoje fazėje – per dieną po 1 g kiekvienam 15 kūno masės kilogramų.
Pageidautina 1 individualią produkto dozę vartoti prieš treniruotę ir dar 1 dozę – treniruotės pabaigoje arba per 15 minučių po jos.
Kreatiną galite ištirpinti vandenyje arba su jūsų sporto gėrimu, gaineriu ar baltymais.

PAPILDOMA INFORMACIJA:

Sportinė mityba (sporto maisto produktas).
Įvairi, subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra būtini gerai sveikatai. Nenaudokite sportinės mitybos kaip visavertės ir subalansuotos mitybos pakaitalo.

Nors dedame visas pastangas, kad informacija apie produktus būtų tiksli, visada perskaitykite etiketes, įspėjimus ir instrukcijas, pateikiamas kartu su produktu. Jei kyla abejonių, susisiekite su mumis arba peržiūrėkite gamintojo svetainę, kad gautumėte išsamesnės informacijos apie produktą.

Klausimai?

Kreatinas yra natūrali medžiaga, randama raumenyse ir smegenyse. Jis padeda gaminti energiją intensyvaus fizinio krūvio metu. Kreatinas dažnai vartojamas kaip maisto papildas, siekiant pagerinti sportinius rezultatus ir raumenų augimą.

Didina jėgą ir našumą: Padeda atlikti intensyvią fizinę veiklą didesniu intensyvumu.
Skatina raumenų augimą: Palaiko raumenų masės didėjimą ilgalaikėje perspektyvoje.
Gerina atsistatymą: Mažina raumenų nuovargį ir pagreitina atsistatymą.
Padeda smegenų veiklai: Gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas.

Taip, kreatinas yra plačiai tyrinėtas ir pripažintas saugiu daugumai žmonių, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau žmonėms, turintiems inkstų problemų ar kitų sveikatos sutrikimų, prieš vartojant reikėtų pasitarti su gydytoju.

Kreatinas gali sukelti svorio augimą dėl vandens sulaikymo raumenyse. Tai nėra riebalų augimas, o laikinas efektas, gerinantis raumenų apimtį ir našumą.

Taip, kreatiną galima derinti su baltymų milteliais, BCAA, prieš-treniruotės produktais ar kitais papildais. Derinimas nesukelia jokio neigiamo poveikio, jei laikomasi rekomenduojamų dozių.

Taip, kreatinas yra saugus ir efektyvus moterims. Jis gali padėti pagerinti našumą, padidinti raumenų jėgą ir skatinti atsistatymą.

Kreatiną rekomenduojama vartoti ir poilsio dienomis, kad palaikytumėte kreatino kiekį raumenyse. Poilsio dienomis galite jį vartoti bet kuriuo paros metu.

Kreatiną galima vartoti ilgalaikiškai, jei jis yra subalansuotos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo dalis. Nėra įrodymų, kad ilgalaikis vartojimas kenktų sveikatai.

Klientų atsiliepimai ir įvertinimai

Kol kas nėra atsiliepimų.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.