Kreatinas / Creatine Capsules (200 kapsulės)
Best Body Nutrition

Kreatinas / Creatine Capsules (200 kapsulės)

Palikite atsiliepimą

€21.95

Kreatino monohidratas iš garsaus Vokietijos gamintojo Best Body Nutrition, su patikrinta kokybe.

200 kapsulių
Užsisakykite dabar ir mes išsiųsime kitą darbo dieną!
Best Body Nutrition

Kreatinas / Creatine Capsules (200 kapsulės)

  • Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant nuoseklius, trumpalaikius didelio intensyvumo pratimus
  • Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant 3 g kreatino

Best Body Nutrition kreatino kapsulės su 3,5 g kreatino monohidrato vienoje porcijoje yra ypač tinkamos žmonėms, ieškantiems alternatyvos kreatino kokteiliams.

Kreatino vartojimas padidina kūno pajėgumą trumpų, intensyvių, pasikartojančių treniruočių, pavyzdžiui, greičio, jėgos treniruočių metu. Todėl kreatino vartojimas yra labai paplitęs didelio našumo sporte. Kreatinas yra sudarytas iš trijų aminorūgščių mūsų kepenyse. Kūnas negali gaminti metionino, kuris yra viena iš šių aminorūgščių. Ši aminorūgštis turi būti tiekiama su maistu. Be kreatino gamybos organizme, jis yra maisto dalis, ypač raudonos mėsos. Po vartojimo maždaug du iš trijų kreatino virsta kreatino fosfatu (CP) ir yra kaupiami raumenyse. CP padidina adenozino trifosfato (ATP) kiekį, kuris yra mūsų raumenų kuras. ATP yra naudojamas judėjimui. Kuo aukštesnis ATP lygis, tuo ilgiau galima išlaikyti našumą. Atsigavimo fazėje sąveikaujant su CP ATP turi būti atkurtas per trumpą laiką.

Kreatinas labai greitai kaupiasi raumenų ląstelėse, bet taip pat greitai išsiskiria. Kasdienis 3 g kreatino vartojimas užtikrina subalansuotą kiekį raumenyse. Paplitęs požiūris į tai, kaip vartoti kreatiną, yra gydomasis, tai reiškia, kad jis turi būti reguliariai vartojamas 4-6 savaites, po to daroma 6 savaičių pertrauka. Be to, padidėjusio kreatino vartojimo laikotarpiu svarbu padidinti skysčių vartojimą. Be to, padidėjusio kreatino vartojimo laikotarpiu svarbu gerti daug vandens.

Ingredientai

Sudėtis: 1 porcija (4 kapsulės)

Kreatino monohidratas 3520mg, iš jo kreatino 3098mg

Sudedamosios dalys: kreatino monohidratas, želatina (kapsulės apvalkalas), antišlipioji medžiaga: riebalų rūgščių magnio druskos. Želatina iš galvijų mėsos.

Skaityti daugiau

Naudojimas

Suaugusiesiems 1 porciją (4 kapsulės) per dieną.

Įspėjimai: Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Nevartoti maisto papildo kaip visavertės ir subalansuotos mitybos pakaitalo. Rekomenduojama subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti, jei yra alergija ar padidėjęs jautrumas bet kuriai produkto sudedamajai daliai. Maisto papildo neturi vartoti vaikai, nėščiosios ir krūtimi maitinančios motinos. Saugoti nuo mažų vaikų. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje! Laikykite šią pakuotę sandariai uždarytą sausoje vietoje, 15–25 °C temperatūroje. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Atidarius sunaudoti per 3 mėnesius.

Platintojas: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Klausimai?

Kreatinas yra natūrali medžiaga, randama raumenyse ir smegenyse. Jis padeda gaminti energiją intensyvaus fizinio krūvio metu. Kreatinas dažnai vartojamas kaip maisto papildas, siekiant pagerinti sportinius rezultatus ir raumenų augimą.

  • Didina jėgą ir našumą: Padeda atlikti intensyvią fizinę veiklą didesniu intensyvumu.
  • Skatina raumenų augimą: Palaiko raumenų masės didėjimą ilgalaikėje perspektyvoje.
  • Gerina atsistatymą: Mažina raumenų nuovargį ir pagreitina atsistatymą.
  • Padeda smegenų veiklai: Gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas.

Taip, kreatinas yra plačiai tyrinėtas ir pripažintas saugiu daugumai žmonių, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau žmonėms, turintiems inkstų problemų ar kitų sveikatos sutrikimų, prieš vartojant reikėtų pasitarti su gydytoju.

Kreatinas gali sukelti svorio augimą dėl vandens sulaikymo raumenyse. Tai nėra riebalų augimas, o laikinas efektas, gerinantis raumenų apimtį ir našumą.

Taip, kreatiną galima derinti su baltymų milteliais, BCAA, prieš-treniruotės produktais ar kitais papildais. Derinimas nesukelia jokio neigiamo poveikio, jei laikomasi rekomenduojamų dozių.

Taip, kreatinas yra saugus ir efektyvus moterims. Jis gali padėti pagerinti našumą, padidinti raumenų jėgą ir skatinti atsistatymą.

Kreatiną rekomenduojama vartoti ir poilsio dienomis, kad palaikytumėte kreatino kiekį raumenyse. Poilsio dienomis galite jį vartoti bet kuriuo paros metu.

Kreatiną galima vartoti ilgalaikiškai, jei jis yra subalansuotos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo dalis. Nėra įrodymų, kad ilgalaikis vartojimas kenktų sveikatai.

Klientų atsiliepimai ir įvertinimai
Kol kas nėra atsiliepimų.
Atsiliepimus gali palikti tik registruoti vartotojai, įsigiję šią prekę.

Best Body Nutrition

Rodyti visus produktus
Panašūs produktai