Kokie yra kreatino privalumai?

Didina jėgą ir našumą: Padeda atlikti intensyvią fizinę veiklą didesniu intensyvumu. Skatina raumenų augimą: Palaiko raumenų masės didėjimą ilgalaikėje perspektyvoje. Gerina atsistatymą: Mažina raumenų nuovargį ir pagreitina atsistatymą. Padeda smegenų veiklai: Gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas.

Optimum nutrition

Kreatinas / Micronised Creatine powder

Name: Kreatinas / Micronised Creatine powder
SKU: 493443
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

1 atsiliepimas

Price range: €24.95 through €37.95

Optimum Nutrition kreatinas suteikia 5 gramus 99,9% tyro Creapure™ kreatino monohidrato, skatinančio raumenų jėgą ir ištvermę.

Optimum nutrition

Kreatinas / Micronised Creatine powder

Kreatinas didina jėgą ir ištvermę
Didina raumenų sprogstamąją jėgą
Skatina raumenų masės augimą
Padeda greičiau atsistatyti po trumpų, didelio intensyvumo krūvių

Kreatinas yra natūraliai mūsų organizme esantis organinis junginys, naudojamas ATP atstatymui raumenų ląstelėse. Didelio intensyvumo krūvio metu, trunkančio iki 10 ar 15 sekundžių, deguonis dar nedalyvauja energijos gamyboje, o reakcijose naudojamas kreatinas.

Kiekvienoje Micronized Creatine Powder porcijoje yra 5 gramai 99,9% tyro Creapure™ kreatino monohidrato. Milteliai yra be skonio ir be kvapo, puikiai tirpsta vandenyje arba sultyse ir nesusluoksniuoja taip greitai kaip kiti panašūs produktai. Kadangi produktas yra be skonio, jį galima vartoti kartu su baltymų milteliais, geineriais ar kitais sporto papildais.

Jis aprūpins jūsų raumenų ląsteles papildomu kreatinu, taip pagerindamas jūsų fizinį našumą sprintuose, sunkiosios atletikos ir kitose veiklose, kur būdingas labai aukštas, bet trumpalaikis intensyvumas, nes didesnės kreatino atsargos galės ilgiau atstatyti ATP. Šis maisto papildas kartu su jūsų treniruotėmis leis daug greičiau pagerinti raumenų jėgos ir ištvermės rodiklius.

Ingredientai

Sudėtis 1 porcijoje (3,4g):

100% mikronizuotas kreatino monohidratas 3,4g, iš kurio kreatino 3g

Sudedamosios dalys: 100% mikronizuotas kreatino monohidratas.

Skaityti daugiau

Naudojimas

Gerai tirpstantys mikronizuoti kreatino milteliai. Sumaišyti 1 matavimo šaukštelį (3,4 g) su 240 ml šalto vandens ir maišyti, kol kreatinas visiškai ištirps, apie 30 sekundžių. Rekomenduojama vartoti vieną porciją per dieną.

Informacija apie alergenus: Gali būti: pieno, sojos, glitimo, kiaušinių, riešutų ir žemės riešutų.

Įspėjimai: Neviršyti rekomenduojamos paros normos. Nenaudoti maisto papildo kaip pilnaverčio ir subalansuoto maisto pakaitalo. Rekomenduojama subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Nenaudoti, jei esate alergiški ar padidėjusio jautrumo bet kuriai produkto sudedamajai daliai. Maisto papildo negali vartoti vaikai, nėščios ir krūtimi maitinančios motinos. Saugoti nuo mažų vaikų. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje! Laikykite šią pakuotę sandariai uždarytą sausoje vietoje, 15-25 °C temperatūroje. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių.

Partijos Nr. žr. ant pakuotės. Geriausias iki (žr. ant pakuotės) pabaigos.

Platintojas: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Klausimai?

Kreatinas yra natūrali medžiaga, randama raumenyse ir smegenyse. Jis padeda gaminti energiją intensyvaus fizinio krūvio metu. Kreatinas dažnai vartojamas kaip maisto papildas, siekiant pagerinti sportinius rezultatus ir raumenų augimą.

Didina jėgą ir našumą: Padeda atlikti intensyvią fizinę veiklą didesniu intensyvumu.
Skatina raumenų augimą: Palaiko raumenų masės didėjimą ilgalaikėje perspektyvoje.
Gerina atsistatymą: Mažina raumenų nuovargį ir pagreitina atsistatymą.
Padeda smegenų veiklai: Gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas.

Taip, kreatinas yra plačiai tyrinėtas ir pripažintas saugiu daugumai žmonių, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau žmonėms, turintiems inkstų problemų ar kitų sveikatos sutrikimų, prieš vartojant reikėtų pasitarti su gydytoju.

Kreatinas gali sukelti svorio augimą dėl vandens sulaikymo raumenyse. Tai nėra riebalų augimas, o laikinas efektas, gerinantis raumenų apimtį ir našumą.

Taip, kreatiną galima derinti su baltymų milteliais, BCAA, prieš-treniruotės produktais ar kitais papildais. Derinimas nesukelia jokio neigiamo poveikio, jei laikomasi rekomenduojamų dozių.

Taip, kreatinas yra saugus ir efektyvus moterims. Jis gali padėti pagerinti našumą, padidinti raumenų jėgą ir skatinti atsistatymą.

Kreatiną rekomenduojama vartoti ir poilsio dienomis, kad palaikytumėte kreatino kiekį raumenyse. Poilsio dienomis galite jį vartoti bet kuriuo paros metu.

Kreatiną galima vartoti ilgalaikiškai, jei jis yra subalansuotos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo dalis. Nėra įrodymų, kad ilgalaikis vartojimas kenktų sveikatai.

Klientų atsiliepimai ir įvertinimai

5.0

1 atsiliepimas