Raiščiai / Wrist Wraps

• Sunkiaatlečiams ir powerlifteriams

• CrossFit ir funkcinių treniruočių entuziastams

• Žmonėms, kurie treniruojasi su dideliais svoriais arba kenčia nuo nestabilių sąnarių

• Stabilizuoja riešo sąnarį

• Mažina traumų riziką

• Padeda išlaikyti tvirtesnį sukibimą

• Leidžia kelti didesnius svorius saugesne technika

Jos nėra skirtos sukibimui gerinti (tam naudojamos lifting straps), bet padeda išlaikyti riešą tiesų ir stabilų.

• Tiek stipriai, kad suteiktų atramą, bet nevaržytų kraujotakos

• Per stipriai apvyniojus gali atsirasti tirpimas ar diskomfortas

Ne būtinai. Svarbiau išmokti taisyklingos technikos ir sustiprinti dilbius. Sąnarių juostos gali būti naudingos, kai svoriai tampa didesni ir apkrova riešo sąnariui padidėja.

• Plauti rankomis arba švelniu režimu skalbimo mašinoje

• Nenaudoti džiovykloje, kad išlaikytumėte elastingumą

• Džiovinti natūraliai, vengiant tiesioginių saulės spindulių